top of page
  • Photo du rédacteurL'Art de S'Accorder

Découvrez les origines et les bienfaits des constellations familiales

Plonger dans l'univers des constellations familiales et systémiques offre une multitude d'avantages. Non seulement cela permet de comprendre les dynamiques cachées qui opèrent au sein des familles, mais aussi d'explorer le processus systémique complexe qui sous-tend ces interactions. De plus, la guérison offerte par cette approche unique est fascinante et efficace. Les applications étonnantes avec les chevaux et le chamanisme ajoutent une dimension supplémentaire à ce sujet passionnant. Toutefois, il convient également de se pencher sur les risques potentiels que présente cette méthode pour maintenir un équilibre sain et informé.


constellations familiales : le poids des héritages inconscients

Les origines des constellations familiales


Les constellations familiales, un concept ancien et innovant à la fois, ont subi l'influence de diverses méthodes thérapeutiques. Il s'agit d'un périple révélateur dans notre héritage transgénérationnel qui trouve ses racines avec Bert Hellinger au commencement des années 1990.


Hellinger, ex-prêtre et missionnaire en Afrique du Sud, a puisé dans la psychanalyse freudienne et jungienne pour créer cette technique puissante d'intervention systémique au sein de la cellule familiale. Son approche avant-gardiste offrait une compréhension plus approfondie des dynamiques secrètes présentes dans les familles.


Plus loin dans les années 1990, le psychiatre allemand Franz Ruppert a apporté une nouvelle dimension à la méthode de Hellinger en incorporant les traumatismes individuels aux constellations familiales. Cette expansion a permis de mettre en lumière davantage les connections entre nos blessures personnelles et celles propres à notre système familial.


C'est ainsi qu'est née la pratique des constellations familiales que nous connaissons actuellement : une exploration touchante de nos histoires familiales sur plusieurs générations pour comprendre comment elles modèlent nos existences présentes. Les pionniers ont apporté une contribution significative à cet art thérapeutique qui continue son évolution grâce aux études contemporaines sur le traumatisme et l'héritage familial.


Compréhension du processus systémique


Décrypter le système familial

Le processus systémique requiert avant tout une compréhension approfondie du système familial. Chaque clan représente un univers unique, avec sa propre organisation, ses propres normes et valeurs qui régissent les interactions entre ses membres. Les rôles attribués à chacun sont en général déterminés par cette structure familiale préexistante. Une mère peut être la gardienne des traditions familiales tandis qu'un père peut endosser le rôle de protecteur ou de pourvoyeur.


L'ordre systémique : un élément-clé

L'importance de l'ordre systémique dans les constellations familiales est indéniable et son influence sur chaque membre d'une famille est notoire. Par ordre systémique, on entend la place spécifique occupée par chaque individu au sein du réseau relationnel familial. Cet ordre n'est pas nécessairement figé ; il évolue en fonction des dynamiques internes à la famille et des évènements extérieurs susceptibles d'affecter celle-ci.


Les loyautés invisibles : ces liens cachés qui nous gouvernent

Dans toute constellation familiale se trouvent ce que l'on appelle les 'loyautés invisibles'. Ces dernières représentent les attentes non exprimées ou tacites que porte chaque membre envers les autres membres du système familial - souvent héritées de générations précédentes - qui influencent leurs comportements respectifs sans même qu'ils en soient conscients.

La mise en lumière de ces loyautés permet une meilleure compréhension des dynamiques familiales et offre la possibilité de libérer des schémas répétitifs ou destructeurs.


constellations familiales, des loyautés invisibles

Déroulement d'une constellation familiale


La sélection et la représentation de la famille

La constellation familiale débute par une identification des membres du système familial, particulièrement ceux liés au symptôme ou conflit à résoudre. Le consultant choisit ensuite parmi un groupe présent, les représentants pour chaque membre identifié de sa parenté. Ils incarnent symboliquement les différents acteurs du réseau familial.


La sensation et l'interprétation des émotions

Avec leur position assignée, ces personnes ressentent intuitivement les émotions reliées aux individus qu'ils symbolisent sans connaissance préalable des situations familiales concernées. Conformément à l'étude citée dans la Revue de Psychologie (2010), ce phénomène pourrait être expliqué par une forme d'inconscient collectif où se trouve notre mémoire ancestrale commune. L'analyse de ces sensations conduit alors à une prise de conscience des obstacles familiaux présents dans le système.


Quand le sujet est un concept

Dans certains cas, le thème traité ne concerne pas directement une personne mais un concept abstrait tel que l'autorité parentale, le rapport à l'argent, la confiance en soi... On désignera alors également un représentant pour incarner ce concept afin d'examiner ses multiples aspects relationnels au sein du réseau familial. Les interactions entre tous ces éléments peuvent révéler autrement certaines dynamiques familiales complexes.

Cette méthode apporte non seulement son lot de découvertes personnelles profondes mais aussi conduit à une véritable réconciliation avec soi-même et son passé familial. Elle crée un espace pour résoudre les conflits internes tout en optimisant la communication au sein du système familial.


Guérison par les constellations familiales


Dans le monde fascinant des constellations familiales, la thérapie prend forme dans un voyage émouvant vers le centre des systèmes et interactions qui structurent notre existence. Les constellations permettent de mettre en lumière les dynamiques secrètes de ces systèmes, dévoilant ainsi les obstacles émotionnels hérités et souvent inconscients. C'est ici que réside le secret de la transmission transgénérationnelle qui peut inhiber notre aptitude à vivre pleinement.


La libération émotionnelle survient lorsque nous prenons conscience de ces motifs subtils et persistants. De cette manière, grâce aux constellations, une voie s'ouvre vers un espace thérapeutique où il est envisageable d'accueillir ces vérités supprimées avec compassion.


Un nouveau portrait familial se dessine progressivement, dans lequel chaque membre détient une place légitime pour contribuer à l'équilibre du système global. La guérison vient naturellement tandis que nous commençons à découvrir comment mobiliser efficacement nos ressources familiales pour soigner nos traumatismes passés.


Loin d'être une simple technique clinique ou psychologique dépourvue d'empathie humaine ; les constellations familiales sont une expérience profondément transformatrice qui offre un point de vue unique sur notre lien profond avec ceux que nous chérissons. Elles proposent un parcours poignant vers l'indépendance individuelle tout en insufflant respect et harmonie au cœur du clan familial qu'il est essentiel de préserver intact malgré les vicissitudes du temps.


Efficacité des constellations familiales


Témoignages de transformations personnelles

Nombreuses sont les personnes qui, après avoir vécu l'expérience d'une constellation familiale, ont observé des modifications profondes dans leur existence. Redessinant leur réalité, elles partagent une nouvelle vision de leurs interactions avec leurs proches et une meilleure compréhension de leurs propres comportements. Des relations familiales longtemps tendues se détendent ; des conflits durables trouvent enfin un dénouement pacifique.


Bénéfices sur la relation aux autres

Le processus systémique de la constellation familiale est révélateur à bien des niveaux. Il ne se restreint pas uniquement à l'amélioration des liens familiaux et englobe toutes les interactions sociales du sujet. La constellation familiale propose une plateforme pour explorer et comprendre les dynamiques interpersonnelles complexes qui peuvent parfois être difficiles à démêler sans aide extérieure. Avec le temps, cela conduit souvent à un meilleur fonctionnement social global et un sentiment accru de paix intérieure.


Apports dans le rapport à soi-même

Au-delà de son impact extérieur visible, l'efficacité indéniable des constellations familiales concerne le rapport que chacun entretient avec lui-même : elle invite chaque participant au cœur même de sa propre psychologie personnelle pour clarifier ce qu'il ressent véritablement face aux situations qu'il rencontre tout au long sa vie. C'est ici que s'opère véritablement la transformation : lorsque nous comprenons nos sentiments internes plus clairement et apprenons comment ils influencent notre comportement quotidien.


constellations familiales : exploration des dynamiques familiales

Quels sont les risques ?


Quand la constellation ne va pas au bout

Traiter le sujet des constellations familiales s'apparente à naviguer sur un terrain épineux, de par sa complexité et l'incompréhension qu'il suscite souvent. Le danger principal se présente lorsque la constellation n'atteint pas son aboutissement. Ce fait peut provoquer une instabilité affective chez l'individu impliqué, intensifiant sa fragilité face aux problèmes non résolus. D'après Psychology Today (2019), les constellations familiales ont prouvé leur efficacité pour soigner l'anxiété et la dépression mais elles doivent être menées jusqu'à leur fin pour avoir un véritable impact.


Une constellation mal dirigée

La vulnérabilité de ce processus repose également sur son exécution correcte. Une gestion inadéquate de ces mécanismes peut entraîner des conséquences préoccupantes, en amplifiant les problèmes existants au lieu de les atténuer. L'individu qui vit une expérience de constellation familiale doit être guidé avec délicatesse et expertise afin d'éviter tout choc supplémentaire ou renforcement des comportements dysfonctionnels déjà en place.


Le choix crucial du praticien

L'on doit mettre en avant l’importance capitale du choix du facilitateur qui mènera la séance de constellation familiale. Sa formation ainsi que son approche peuvent influencer considérablement le résultat final du processus thérapeutique.

Un animateur qualifié devrait disposer d'une compréhension solide des dynamiques familiales et systémiques sous-jacentes aux conflits ou aux troubles mentaux présentés. Il est donc crucial d'exercer du discernement lors de la sélection d'un praticien pour effectuer ce travail profond et subtil.


L'application avec les chevaux et le chamanisme


Avez-vous déjà envisagé l'importance du lien entre le chamanisme et les constellations familiales ? C'est dans ce contexte que s'insère l'utilisation des équidés.


Ces créatures, connues pour leur sensibilité extrême, peuvent être d'un soutien inestimable lors de séances thérapeutiques.

Porteurs d'une puissance énergétique intense, ils sont aptes à percevoir et à réfléchir nos sentiments profonds. Les chevaux se transforment alors en une sorte de reflet vivant qui expose notre état interne sans déformation ni critique. Au travers de cette interaction avec l'animal, le professionnel peut donc déceler les obstacles ou schémas perturbés au cœur du système familial.


De surcroît, la dimension spirituelle du chamanisme ajoute une autre strate à ce processus. Le chamanisme offre l'accès à des ressources intenses et souvent sous-estimées dans notre société occidentale pragmatique. Il génère un espace sacré où il est possible de sonder ces facettes inconnues de notre identité tout en restant connectés au monde matériel.


Cette fusion entre la présence sensible du cheval comme allié thérapeutique et la vision spirituelle apportée par le chamanisme enrichit considérablement la pratique des constellations familiales systémiques. C'est une démarche holistique qui encourage une compréhension plus complète et intégrative de soi-même ainsi que des dynamiques familiale auxquelles nous sommes attachés.


Si vous souhaitez en savoir plus sur les constellations familiales systémiques avec les chevaux et le chamanisme, vous pouvez cliquer ici : plus d'informations.


Prochains ateliers de constellations familiales et systémiques : voir la page agenda

Posts récents

Voir tout

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page