S’accorder à sa Vérité intérieure et l’incarner pleinement dans le monde
Breathwork - Respirer
sam. 05 déc.
|Saint-Pierre-de-Bœuf
Atelier de breathwork — Respirer, ressentir, retrouver de l’espace en soi Samedi 5 décembre 2026 · De 10h à 13h · 45 €
Heure et lieu
05 déc. 2026, 10:00 – 13:00
Saint-Pierre-de-Bœuf, Saint-Pierre-de-Bœuf, France
À propos de l'événement
Atelier de breathwork — Respirer, ressentir, retrouver de l’espace en soi
Samedi 5 décembre 2026 · De 10h à 13h · 45 €
Vous vous sentez pris dans le rythme du quotidien, avec la tête pleine et peu de temps pour écouter ce qui se passe en vous ?
Je vous propose une matinée pour faire une pause et revenir à votre corps grâce au souffle. À l’approche des fêtes et de la fin de l’année, un espace pour déposer ce qui pèse et écouter ce qui demande votre attention.
Quels bienfaits peut-on en attendre ?
Le breathwork utilise la respiration consciente comme voie d’exploration corporelle et émotionnelle. Cette expérience peut vous aider à :