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  • Photo du rédacteurL'Art de S'Accorder

Les bienfaits des Cercles de Paroles

En groupe, soit mixte, soit entre femmes, nous nous rencontrons 1 fois par mois pour partager nos points de vue, nos expériences de vie, nos rires ou nos larmes et même nos « coups de gueule » !


Les thèmes abordés sont avancés par les participants ou par l’animatrice selon ce qui est présent. Nous pouvons parler de tout, absolument de tout ! sans aucun tabou, en toute bienveillance et en toute sécurité. La confidentialité est de mise… le Cercle est tenu au secret en dehors des rencontres.


Que vous veniez pour raconter, découvrir, partager, rencontrer ou écouter… vous êtes les bienvenus !


Quelques règles simples sont à respecter :

- Ecoute attentive et bienveillante

- Aucun jugement

- Confidentialité des partages

- Accueil des émotions

- Libre expression des opinions

- Respect de la parole de l’autre (on ne coupe pas la parole, on ne commente pas)

- Parler pour soi (utiliser le « je »)


Nous pouvons aussi partager un temps de silence ou un chant à l’occasion.


Quels sont les bienfaits ?


Voici quelques bienfaits non exhaustifs :

- Ouverture à l’autre et à d’autres façons de vivre, de penser,

- Libération d’émotions bloquées,

- Rupture de l’isolement,

- Création de nouvelles relations, d’un réseau de connaissances,

- Apport de nouvelles idées,

- Apprentissage de la sincérité, de la douceur, de la confiance,

- Savoir prendre sa place dans un groupe


Et encore d’autres expliqués dans les Conseils de Psy


Rejoignez le cercle, pour une soirée ou autant de soirées que vous le souhaitez ! La participation est libre… Pour plus de convivialité merci d’apporter de quoi grignoter 😊


Pour voir les prochaines dates des cercles de paroles : cliquez ici

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